לטפל בעצמך

סדנה טיפולית מקוונת מעשית
בהנחיית ד"ר מיכאל אבולעפיה ויהונתן ידווב

7 מפגשים מעצימים של עבודה על הנפש

חיבור לעצמך • ריפוי טראומות • טיפול בחרדות • לטפל בחסכי הילדות •
לחיות בשלווה • להתמלא באהבה עצמית

יצא לכם להרגיש בזמן האחרון...

חרדה חברתית

פחד מחוסר וודאות

טראומה מהעבר שלא שחררתם

תחושת בדידות

קושי להירדם

חוסר אנרגיה

לחץ יומיומי

אתם לא לבד
כ80% מהאנשים סובלים מחרדות או קשיים אחרים…

למה זה קורה לנו?

ניתוק מחלקי הנפש בעקבות טראומות שעברנו

חסימה בפריקת הרגשות

טיפול בסימפטום במקום בשורש הבעיה

טיפול במודע ולא בשילוב תת המודע

אז מה עושים?

 מטפלים בשורש ופורקים את הכאב בעזרת תרגילי גוף-נפש

במה הסדנה יכולה לתרום לכם?

תחושת משמעות וחיבור פנימי

אהבה עצמית ללא תנאי

רצון להתפתחות אישית

תחושת הקלה ופריקה

תחושת ריפוי ושחרור

שמחה פנימית

מה כוללת הסדנה?

מהלך המפגשים

מי אני

יהונתן ידווב
מהי הזהות שלי?
מציאת שייכות בעולם
אהבה עצמית ללא תנאי
הגדרת מטרות התהליך

כלים לריפוי עצמי

ד״ר מיכאל אבולעפיה
תרגולים שונים פשוטים ועמוקים שמביאים להרפיה ריפוי עמוק, על ידי עבודה תודעתית וחווייתית

הילד שבי

יהונתן ידווב
מציאת החסכים מהילדות
מפגש עם הילד שבי
ההגנות שחוסמות את הרגש שלי
הגיל הרגשי שלי

ההורים שלי

יהונתן ידווב
מי הם הוריי
הקשר ביניהם והשפעתם עלי
תלות ונסירה מפגש עם העצמאות

כלים לריפוי עצמי ממשקעי העבר

ד״ר מיכאל אבולעפיה
שיקום האמון הבסיסי על ידי עבודה קוגניטיבית עבודה חווייתית להחזרת הרצף שאבד

נרשם בגוף

יהונתן ידווב
היכן נמצאת הטראומה
הקשר בין הפריקה להרפיה
3 השלבים החשובים בטיפול
3 נתיבי הפריקה החשובים

סיכום

יהונתן ידווב
לסלוח לעצמי ולאחר
להודות על מה שיש
תקווה ובקשה

איפה ומתי מתקיימת הסדנה?

עלות הסדנה:

1,190₪
7x170

הסדנה בהנחיית ד״ר מיכאל אבולעפיה ויהונתן ידווב

ד״ר מיכאל אבולעפיה

ד״ר מיכאל אבולעפיה

פסיכיאטר ילדים ונוער מעל 30 שנה ומייסד מכון אבולעפיה. בעל נסיון קליני עשיר והצלחות רבות בריפוי נפשי ובהגדלת המודעות לבריאות הנפש ורפואה מונעת בקרב האוכלוסייה בישראל. מטפל בקליניקה פרטית בירושלים ומרצה במכון אבולעפיה ובמקומות נוספים. בשנת 2015 ייסד את מכון אבולעפיה לפסיכותרפיה יהודית

יהונתן ידווב

יהונתן ידווב:

פסיכותרפיסט ור"מ בישיבת לב ת"א.
מטפל בהצלחה בשיטות גוף-נפש שונות ומסייע לאנשים שמתמודדים עם מגוון קשיים, כגון: חרדות, טראומות, זוגיות, דימוי עצמי, תקשורת, התנהגות ועוד. רואה חשיבות בטיפול שורשי,
דרך מפגש עם נקודות מהעבר ועבודת גוף-נפש.

ממליצים שהשתתפו

"באופן אישי החוויה היא חוויה טהורה שרק הולכת ומתעצמת… התחושה שאחרי היא ממש בריאות בנפש ובראש כאילו הכל חוזר לקדמותו! זכיתי"

"טיפול מיוחד ודרך שונה מאוד משאר המטפלים שפגשתי, יש תוצאות מופלאות ומהירות והתקדמות משמעותית בכל תחום."

"אני באמת מרגיש שקיבלתי את חיי במתנה, קיבלתי כלים מדהימים, קיבלתי הבנה עד כמה אני שווה וכמה טוב יש בי. אז רציתי לומר, תודה ענקית"

"ישר ראיתי שאני עובד על שורש הבעיה ולא מסביב, יכול לומר שקיבלתי את עצמי במתנה"

"מרגיש סוף סוף שאני חי במציאות ולא בדמיון"

"תודה על מפגשים מעצימים ומרגשים, למדתי לדעת לפרוק את הכאב"

שאלות שאולי עלו לכם

כן, הסדנה כוללת תרגולים

תינתן הקלטה למשתתפי הסדנה

כל חודש תפתח קבוצה חדשה

מחשב, מצלמה, חדר שקט ופרטי.

כלי כתיבה ומחברת.

הסדנה אינה תחליף לטיפול פרטני

כתיבה, ציור, נשימות, דמיון ועוד..

כל מפגש חציו עיוני וחציו מעשי

*הסדנה אינה משמשת תחליף לטיפול פרטני.

*מארגני הסדנה שומרים לעצמם את הזכות לערוך שינויים בתכנית ובכל הקשור בה.

ליצירת קשר והרשמה השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם: